logo
tit
  • fun
  • fun
  • fun
  • fun
健康知識
當前位置: 首頁 > 新聞資訊 > 健康知識
【健康人生】健康食品排行榜
發布時間:2013-10-31來源:辦公室點擊率:3411次

【健康人生】健康食品排行榜


蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能


防止血管硬化,久服可延年益壽。


生姜:每天吃早飯時數片生姜佐餐,能促進血液循環,幫助消化。


花生:含有人體所需多種氨基酸,經常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。


大棗:營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有“天然維生素”之稱。


大蒜:有很強的殺菌、抗菌作用,人們把它譽為“地里長的青霉素”和“天然抗生素”。


最佳蔬菜


紅薯既含豐富維生素,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪里紅、大白菜。


最佳水果


水果榜:酸角、 木瓜、桔子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜。


蔬菜榜:紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪里紅、大白菜。


肉食榜:鵝肉、 鴨肉、雞肉


食用油榜: 橄欖油、玉米油、米糠油。


 

聲明:本文圖片和文字轉載自互聯網,如有侵權,請及時告知我們,我們將在最短的時間內刪除……


介绍菠菜网站排名 吴忠市| 桐庐县| 突泉县| 行唐县| 巴马| 上栗县| 桐柏县| 张家口市| 湖口县| 二连浩特市| 柳州市| 和硕县| 大兴区| 清涧县| 新绛县| 满洲里市| 同德县| 类乌齐县| 虞城县| 波密县| 永平县| 灵璧县| 广平县| 电白县| 浦北县| 沙田区| 浮梁县| 高尔夫| 通化县| 朔州市| 辽源市| 柏乡县| 无锡市| 西乡县| 原平市| 临沭县| 寿宁县| 北海市| 新沂市| 大石桥市| 谷城县| 新乡市| 延庆县| 开原市| 贵阳市| 麟游县| 靖远县| 溆浦县| 西乌珠穆沁旗| 庄河市| 珲春市| 四子王旗| 葵青区| 安阳市| 和林格尔县| 新干县| 襄汾县| 寿宁县| 湾仔区| 吉木萨尔县| 慈利县| 太仆寺旗| 马关县| 双桥区| 剑河县| 安福县| 阳春市| 叙永县| 册亨县| 中山市| 许昌县| 开封市| 五家渠市| 信宜市| 澳门| 邮箱| 延长县| 蒙城县| 长寿区| 左云县| 宜丰县| 五华县| 济源市| 曲阜市| 咸阳市| 汾西县| 茂名市| 长兴县| 辰溪县| 上杭县| 庄河市| 聊城市| 广灵县| 石屏县| 武鸣县| 松原市| 大名县| 包头市| 原阳县| 凤城市| 凭祥市| 林州市| 无极县| 商洛市| 襄城县| 邵武市| 磴口县| 江津市| 乐东| 宣威市| 奉节县| 景东| 获嘉县| 临安市| 民勤县| 罗平县| 玉龙| 大连市| 陕西省| 和林格尔县| 道孚县| 阿拉善右旗| 枣庄市| 津南区| 长垣县| 景洪市| 富民县| 宿松县| 忻城县| 沽源县| 黑水县| 宜城市| 凉山| 雷山县| 贵州省| 银川市| 静海县|